Las 20 mejores zapatillas para hacer ejercicio en el gimnasio

En el mundo del fitness, la elección del calzado adecuado puede marcar la diferencia entre un entrenamiento eficaz y cómodo y uno que resulte incómodo e incluso riesgoso para tu salud.

Con una amplia gama de opciones disponibles en el mercado mexicano, hemos compilado una lista de las 20 mejores zapatillas para hacer ejercicio en el gimnasio, brindando comodidad, soporte y estilo a los entusiastas del fitness.

¿Cuáles son las 20 mejores zapatillas para el gimnasio?

1.    Nike Metcon

Reconocidas por su durabilidad y estabilidad, las Nike Metcon son ideales para levantamiento de pesas y hacer entrenamientos de alta intensidad. Por ejemplo, la Nike Metcon 9 Premium son zapatillas de training de mujer que poseen una placa HyperLift para dar estabilidad después de entrenamientos intensos.

Por su parte, en las Nike Metcon By You puedes personalizar el diseño en ciertas zonas, como los clips del talón y los logotipos Swoosh.

2.    Adidas Ultraboost

Con una amortiguación incomparable, las Adidas Ultraboost ofrecen una comodidad excepcional para correr en la cinta o realizar ejercicios de cardio.

Las mejores zapatillas Adidas Ultraboost son las 1.0, que agregan un toque futurista al modelo clásico.

Poseen mediasuela con tecnología BOOST, que ofrece una pisada más suave. El exterior está confeccionado con hilo de alto rendimiento que contiene un 50% de Parley Ocean Plastic, un material que ha sido recuperado de residuos.

3.    Reebok Nano

Diseñadas para resistir los entrenamientos más exigentes, las Reebok Nano son una opción popular entre los amantes del CrossFit y el levantamiento de pesas.

Por ejemplo, las Nano X3 son las zapatillas que tienen el sistema Lift and Run Chassis, que consiste en un talón que se comprime con el peso cuando se levanta para crear una plataforma estable y se ablanda cuando empujas para correr.

4.    Under Armour HOVR

Con tecnología de amortiguación HOVR, estas zapatillas brindan una sensación de ingravidez durante tus entrenamientos, reduciendo el impacto en tus articulaciones.

Los Tenis para correr UA HOVR Phantom 3 SE Storm unisex tienen amortiguación UA HOVR, 360° de suavidad y elasticidad en la parte superior. Además, son resistentes al agua, e incorporan cordones elásticos y plantilla moldeada en 3D que sujeta el pie y proporciona comodidad.

5.    New Balance Fresh Foam

Con una entresuela de espuma fresca, estas zapatillas proporcionan una amortiguación suave y receptiva para una experiencia de entrenamiento cómoda y eficaz.

Las Fresh Foam X 1080v13 poseen amortiguación gracias a la entresuela Fresh Foam X, que está diseñada para transiciones. La parte superior está confeccionada de malla estilo segunda piel, que es transpirable.

6.    Puma Ignite

Diseñadas para ofrecer retorno de energía y una pisada suave, las Puma Ignite son ideales para correr en la cinta o realizar ejercicios de alta intensidad.

Las Puma Ignite NXT son 100% sintéticas, tienen suela protectora, malla de rendimiento + TPU, espuma Ignite, malla impermeable y tracción orgánica.

7.    Skechers GoRun

Con una suela ligera y flexible, las Skechers GoRun brindan una sensación natural al correr y son perfectas para entrenamientos de velocidad.

Las Skechers 220034xbkw Go Run Consistent de hombre cuentan con cuenta con plantilla AIR COOLED PERFORMANCE, mientras que las Skechers 128075xmve Go Run Consistent de mujer poseen suela sintética y plantilla AIR COOLED MEMORY FOAM I.

8.    Asics Gel-Nimbus

Reconocidas por su amortiguación de gel, las Asics Gel-Nimbus dan una comodidad excepcional para correr largas distancias en el gimnasio o al aire libre.

Los tenis Asics Gel-Nimbus son 20 gramos más ligeros que la versión anterior e incorporan una malla de diseño suave en la parte superior Por su parte, la amortiguación FF BLAST PLUS™ mantiene el calzado liviano.

9.    Brooks Ghost

Con una combinación de amortiguación y soporte, las Brooks Ghost son una excelente opción para correr en la cinta o realizar ejercicios de cardio.

Por ejemplo, las Brooks Ghost 15 Digital Camo Collection de mujer tiene entresuela con amortiguación DNA LOFT, con un equilibrio entre caucho y aire, tecnología Segmented Crash Pad para facilitar la fluidez desde el aterrizaje hasta el despegue y tecnología Engineered air mesh para mayor comodidad y transpirabilidad.

10. Mizuno Wave Rider

Diseñadas para ofrecer estabilidad y sujeción, las Mizuno Wave Rider son ideales para corredores que buscan un calzado ligero y receptivo.

11. Hoka One One Clifton

Con una entresuela acolchada, estas zapatillas brindan una sensación de flotación durante tus entrenamientos, reduciendo la fatiga muscular.

Por ejemplo, los tenis Hoka One One Clifton 9 de hombre son una versión mejorada que tienen mayor espacio para los dedos en la parte delantera, incorporan un corte superior con malla transpirable y son fabricados con materiales reciclados.

12. Nike Air Zoom Pegasus

Con una unidad Zoom Air en el talón, estas zapatillas Nike proporcionan una amortiguación receptiva y una pisada suave para corredores de todos los niveles.

Entre los muchos modelos de Pegasus, las Nike Air Zoom Pegasus 39 tiene tecnología Flywire integrada a una banda en el mediopié para dar soporte que permite mantener los pies sujetados y espuma ligera y duradera para una pisada suave.

13. Adidas Solarboost

Diseñadas para ofrecer energía y retorno de energía en cada paso, las Adidas Solarboost son ideales para correr largas distancias en el gimnasio o al aire libre.

14. Under Armour Charged Rogue

Con una parte superior transpirable y una suela de goma resistente, estas zapatillas proporcionan estabilidad y tracción en una variedad de superficies.

Los tenis para correr UA Charged Rogue 3 para mujer poseen una malla ligera y transpirable y entresuela Charged Cushioning, con máxima absorción de impactos y amortiguación.

15. New Balance FuelCell

Con tecnología de amortiguación FuelCell, estas zapatillas brindan una sensación de propulsión en cada paso, ideal para entrenamientos de velocidad y agilidad.

16. Reebok Floatride

Con una entresuela Floatride Foam, estas zapatillas proporcionan una amortiguación receptiva y una sensación de ingravidez durante tus entrenamientos.

17. Puma NRGY Neko

Incorporan una entresuela NRGY. Estas zapatillas brindan una combinación de amortiguación y retorno de energía para una experiencia de entrenamiento cómoda y eficaz.

18. Saucony Ride ISO

Con una parte superior ISOFIT y una entresuela EVERUN, estas zapatillas dan un ajuste personalizado y una amortiguación suave para corredores de todos los niveles.

Las Saucony Ride Iso 2 de mujer, concebidas para corredoras de pisada neutra, tienen suela de EVA,Everun, materiales externos sintéticos y una amortiguación adaptable para correr durante muchos kilómetros.

19. Asics Gel-Kayano

Reconocidas por su estabilidad y soporte, las Asics Gel-Kayano son ideales para corredores que buscan control de pronación y comodidad duradera.

20. Brooks Adrenaline GTS

Con tecnología GuideRails, estas zapatillas brindan soporte para tu arco y estabilidad para tus articulaciones durante tus entrenamientos en el gimnasio.

Las zapatillas de running Gel-Kayano 30 para hombre tienen empeine de punto elástico, contrafuerte externo del talón y tecnología PureGEL en la parte trasera del pie. Por su parte, la amortiguación FF BLAST PLUS ECO tiene 20% de contenido biológico.

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de tenis debo usar en el gym?

En el gimnasio es necesario usar un calzado que sea cómodo, tenga buen agarre y materiales transpirables. Para quienes se ejercitan en la caminadora, por ejemplo, se recomienda que los cordones sean elásticos, y para quienes practican saltos o ejercicios de rebote, es preferible que opten por tenis con suela con resortes.

¿Por qué usar zapatillas planas en el gym?

Las zapatillas planas son ideales para quienes hacen levantamiento de peso y ejercicios focalizados, como las sentadillas, puesto que ayudan a distribuir el peso en la forma en la que el pie se sienta cómodo y así sostener la estabilidad.

¿Qué zapato usar para hacer ejercicio?

Hay tantos zapatos como deportes. Quienes hacen básquet, tienen los suyos, lo mismo ocurre con quienes corren, juegan al fútbol o al tenis. Sus características varían según los requerimientos de cada deporte.

¿Por qué entrenar con Converse?

Los tenis Converse son muy elegidos por quienes levantan peso, ya que tienen una base plana que permiten al pie expandirse y formar agarre.

Conclusión

Ya sea que estés buscando zapatillas para correr en la cinta, levantar pesas o realizar ejercicios de cardio o running, estas 20 opciones ofrecen una combinación perfecta de comodidad, soporte y estilo para tus sesiones de entrenamiento en el gimnasio.